Alergeni si iritanti care pot sa afecteze sanatatea: mormoloci de gandaci, alergeni de la animale
Alergiile si astmul sunt unele dintre bolile neplacute, cu efecte pe perioade scurte sau lungi, uneori sezoniere, datorate unor iritanti sau alergeni care intra in contact cu corpul uman si provoaca simptomele specifice.
Exista anumite categorii de alergeni si iritanti care sunt des intalnite la multi pacienti. Exemple de acest gen sunt: mormolocii de gandaci, alergenii cauzati de animalele de companie, polenul, fumatul si vapatul.
Mormolocii de gandaci
Dintre gandaci, cei mai cunoscuti alergeni pentru oameni sunt cei microscopici, numiti acarieni. Ei sunt extrem de mici si se gadesc in particulele de praf din casa si de pe haine. Se hranesc de obicei cu pielea moarta, cu matreata sau alte parti mici de ramasite cazute ale corpului uman, in special ale pielii.
Acarienii influenteaza negativ mediul in care stau si dau astm si alte alergii. Ei pot sa locuiasca oriunde incepand cu salteaua, cu asternuturile, cu perdelele sau draperiile tale. Pentru a imputina numarul lor poti sa:
- Cureti bine casa
- Folosesti o carpa umeda atunci cand stergi praful
- Folosesti o masca timp de 20 de minute dupa ce ai dat cu aspiratorul pentru a se aseza praful ramas pe podea
- Speli rufele la temperatura mai mare
- Inlocuiesti paturile din materiale naturale cu cele sintetice
- In dormitor poti sa eliberezi podelele
Alergenii de la animale
Animalele de companie pot sa aduca in casa o serie de mici reziduuri gasite in saliva, in matreata, piele moarta si mai ales blana. Acestea provoaca stapanului astm, ochii rosii, mancarimi de nas sau piele si stranut. Acestea sunt doar cateva dintre variantele tipice de reactii la alergiile produse de caini sau de pisici.
Acest tip de alergeni sunt usor de raspandit prin intermediul aerului si raman pentru mult timp in incaperea in care stau, in covoare, in mobila, etc.
Ceea ce poti sa faci daca ai fost testat si ai descoperit ca ai alergie, este sa:
- Tii animalele de companie afara din dormitor atunci cand ai alergie
- Sa imbraci salteaua si pernele in materiale speciale non-alergenice
- Sa aspiri des
- Sa folosesti aspiratoare speciale cu functii non-alergenice
- Sa speli cainii chiar de doua ori pe saptamana
- Sa te speli pe maini des
- Sa stergi praful cu o carpa umeda
Polenul
Polenul este creat de plante si este parte din reproducerea lor. Oamenii care au alergie la polen pot sa:
- Schimbi mediul in care locuiesti
- Sa utilizezi anumite tratamente care pot sa scada efectele neplacute
Fumatul si vapatul
Unele dintre simptomele iritatiilor si alergiilor de acest tip sunt: ochii iritati sau cu apa, congestia nazala, lipsa respiratiei bune, tusitul, probleme de sinusuri.
Ceea ce poti sa faci si in cazul fumatului traditional si al celui de tip vapat, este sa:
- Reduci numarul de tigari sau vapori
- Sa reduci fumatul pasiv cat de mult posibil
- Sa stai in aer curat, in aer liber
